Tipps für Diät gesucht!



Artikel von:
Lia987
veröffentlicht am 10.10.2014 10:28 Uhr

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1 Kommentar
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Hallo,
ich möchte gerne eine Diät anfangen, aber ich weis nicht welche sehr effektiv ist. Könnt Ihr mir ein paar Tipps geben? Ich habe gehört das es eine geben soll, wo man wenig Kohlenhydrate zu sich nehmen darf, stimmt das? Ich kenne mich da noch nicht so gut aus. Hier auf http://kohlenhydrateliste.de/ habe ich ein paar Tipps dazu gefunden.
 

Diskussion

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    nikita, vor 9 Jahren

    Re: Tipps für Diät gesucht!

    Hallo,

    hast du denn überhaupt schon eine Idee, welche Diät du überhaupt beginnen möchtest? Bei https://www.vitalingo.com/news/diaet/ könntest du dir ja mal im Vorfeld schon einen kleinen Überblick verschaffen, welche Arten von Diäten es überhaupt sind und auch welche Wirkung sie versprechen.

    Es kann natürlich sein, dass nicht jede Diät gleich bei jedem Menschen anschlägt. Wichtig ist, dass du dich nicht zu sehr unter Druck setzt und auch genügend Bewegung nebenbei machst.
     
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